孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤；可乐加党参，啤酒配枸杞；前半生浪荡，后半生煲汤。90后的养生方式实在是不敢恭维，那么养生正确的打开方式又是什么呢？

答案当然是蜀中馨十月阿胶黑糖姜茶！它的好处多多，下面让我们一起来详细了解一下。

阿胶的好处相信大家都已经有所了解，它滋阴补血，是女性的好朋友，老年人食用也可以起到延年益寿的作用。爱美之心人皆有之，女性气血不足的话面色就会发黄，没有精神。食用一定的阿胶可以有效地改善贫血症状，体内红细胞和血红蛋白的含量都会有一定的提高。除此之外，骨髓造血功能也会得到一定改善。气血充足了，自然会面若桃花，神采奕奕。

古方黑糖经过18道工艺锤炼而得、是传统的温补佳品。黑糖含有丰富的微量元素，可加速皮肤细胞的代谢。为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布。减少局部色素的异常堆积，同时中医认为受寒腹痛，月经来时易感冒者，也可用黑糖姜汤来驱寒，对年老体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用。老人吃些黑糖能够散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可益气健脾，温补心肺。

俗话说“晚吃萝卜早吃姜，不用医生开药方”，早上起床之后喝上一杯姜茶，对于身体是大有裨益的。首先，它可以祛寒除湿。古代医书就有提及生姜的保健功效。许多的慢性疾病都是由身体内的湿气和寒气引起的，生姜可以有效地驱寒除温，没有任何的副作用。再者，它可以预防风寒感冒。由寒气引起的感冒可以用一碗姜汤来解决，完全不用去看医生。姜药性辛温，可以发汗解表，祛风散寒，而且作用温和，治疗风寒性轻感冒有奇效。此外它还可以预防流感。中医认为“正气存内，邪不可干”，在一些疾病来临的时候，人体的免疫力有着至关重要的作用。姜茶就可以很好地提高人体的免疫力，对你的身体健康起到一个很好的保障作用。

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