| 除了牛奶还有什么食物补钙 |
| 羊城晚报 2019-05-07 |
| 一说到补钙，很多人的第一反应就是吃钙片，其实通过食物补钙，吸收率高，有事半功倍的效果。含钙量高的食物不仅仅是牛奶，广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师黄翠敏告诉你哪些食物含钙量... |
| 七种饮食习惯，大脑老得慢 |
| 人民网-生命时报 2019-05-06 |
| 随着身体机能衰退，老人脑力也逐渐变慢。近日，美国《读者文摘》杂志刊文指出，老人坚持7种饮食习惯，可延缓认知功能衰退。... |
| 荷兰豆木耳爆炒乳鸽片 |
| 广州日报 2019-05-05 |
| 荷兰豆洗净，去筋焯熟备用；鸽子处理干净后去骨切片，以盐、糖、生粉、生抽、姜汁酒拌匀腌制；开锅下油，下鸽片大火翻炒至刚熟，沥干油分备用；另开锅下油，爆香拍蒜和葱段，下荷兰豆和木耳翻炒片刻，加入... |
| 补气血益脾胃 推荐桂花鱼片汤 |
| 广州日报 2019-04-30 |
| 烹调方法：将桂花鱼洗干净，鱼肉起片，鱼骨剔除出来切块，韭黄、香芹、大葱、芫荽洗净切成小段，在锅中放入1.5升清水，先把鱼骨、姜片放入锅中，以武火煮开后用文火继续煲半小时，接着放入鱼片及以上... |
| 蘑菇防老痴、榆钱能健脾 食材也能如此养生 |
| 人民网-人民健康网 2019-04-29 |
| 随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带... |
| “五一”小长假将临 餐饮食品消费勿忘安全 |
| 钱江晚报 2019-04-26 |
| 五一长假即将来临，为了让大家度过一个健康、祥和、欢乐、平安的长假，开发区市场监管分局发布餐饮食品安全消费提示，提醒广大消费者要提高食品安全意识，做到“三选五注意”。... |
| 吃坚果补脑？专家称每日摄入或将提升认知功能 |
| 环球网 2019-04-25 |
| 坚果是植物的一类果实，通常用来泛指果皮坚硬的干果类。据法国健康杂志《medisite》报道，《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称，每日补充10克坚果有助于将大脑认知... |
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